产后42天跳高可以吗？产后42天腹部痛了几了怎么回事啊？

产后42天跳高可以吗？产后四十二天腹部痛了几了怎么情况啊？做母亲妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根。所以，女人爱自我，一定要学会坐好月子，这样才能远离月子病。

生产完孩子以后需要静养身体，身体需要一个漫长的痊愈期，如此生产后的四十二天是极其重要的，生产后42天里不需要做这几件事！

女人为什么要“坐月子”呢？因为在分娩的过程中，宝宝给你带来了一定程度的损伤，大概要6~8周的时间才能完全痊愈，也就是42~56天。如果产后一个月坐好了，妈妈个性难改，产褥期坐不好，可能会影响妈宝终生。所以，在这相当于人的一生最主要的42天里，这五个底线再艰难，请母亲一定要守住！

底线一：过分劳累

因为没有人照顾坐月子，妈妈什么事都得自己来。喂奶、换尿布、哄睡觉，甚至还要做一些家务活。

过分劳苦，不仅会给还没完全恢复的身体带来伤害，还可能会导致日后不能干重活、腰酸和背痛、脚后跟酸胀等后遗症，身体不好，以后带娃会觉更加辛苦更累。

底线二：哭鼻子

坐月子的时候母亲都比较敏感，一方面由于体内激素的影响。另一面可能会碰见与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾，或老公不敷体谅关心，而感应难受流泪。

如果老哭鼻子就会损伤眼睛，影响乳汁的分泌，同时也影响宝宝的情绪。所以，为了将来自己的健康着想，母亲一定要学会调解自己的心情，烦心事每个人都会有，但是气愤吃亏的永远是本人，希望开点。

底线三：妈妈手

坐月子时，妈妈把所有心思都放在了方才降临的小宝宝身上，哭了便立刻去抱，宝宝睡觉时也要抱着。巴不得时时刻刻都把他抱在怀里，殊不知这种表达爱的形式就有可能导致“母亲手”，学名是狭窄性腱鞘炎。

在这里提醒各位新妈妈：不吃奶期间，母亲相比好莫要经常抱孩子，该休养的时候就要好好静养，有事情记得找家里人代庖分担，终归未来照看宝宝的时间多了，此时最重要的就是养好自己的身体。

底线四：吹风、受凉

如果房间内气候温度过高，妈妈可以适当使用空调，室温大都以25~28℃为宜，但必须要注意空调的风不可以直接吹到自我和宝宝，还要经常打开窗户，使房间内空气通畅。

再者，母亲坐产褥期期间不可碰冷水，为了避免受凉或出现酸麻、增加风湿病的几率。

底线五：急于造人

产后如果提前同房会影响伤口愈合，还易发生酸麻、流血及器官损伤。自然分娩为产后两个月，剖腹产为产后3个月。再就是一定要避孕，产后喂奶不来月经也会有可能怀孕。

很多的女性在产后会出现腹痛的现象，这也是正常的现象，但是如果是产后时间过长了还是会出现腹痛的当下就要重视起来了。产后长时间腹痛的话可能是子宫愈合有问题，那么生产后四十二天腹部有点酸痛是怎么回事？我们来了解下生产后42天腹部有点疼痛的现象吧。

生产后42天腹部有点疼痛是怎么回事？

大部分产妇在产后会有子宫收缩酸痛的现象，这就是一般所说的“产后腹部疼痛”，生产后腹部疼痛是因为生产后子宫强直性紧缩，子宫本身相对缺血、缺氧而至，通常会连续2~3天。

产后子宫收缩的意在帮助子宫凝血，并将子宫内残余的血块排出，促进子宫的恢复。通常在初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后肚子疼痛的感觉较不明显。而经产妇(第二胎以上)的子宫，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性地用力收缩，所以产后腹部疼痛的感觉会较显然。而在多胞胎或是羊水过多的产妇，由于肌肉较松弛，子宫不能陆续收缩，也会有较显然易见的疼痛。

产后腹痛怎么办？

1、早下床。产后6-8小时，新晋妈妈妈在肃清疲劳后便可坐起来，第二天就可以下床动作，这样做的好处是有利于心理功能和体力的恢复，促进子宫恢复和恶露排出，缓解腹痛。

2、及时排尿。这样才能不使膀胱过胀或时常处于胀胀状态，引发膀胱炎或产后出血，加重肚子痛。通常情况下，新晋妈妈妈在产后4小时内应当该去排尿。

3、采用正确的卧姿。新妈妈在卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，如果是自然分娩，采用俯卧的姿势，可以减轻疼痛。

4、多哺乳。母乳豢养不仅有利于新生儿的生长发育，还会促进子宫收缩，促使新手妈妈妈的尽快复原。

女性在产后要注意多休息，要多进行一些适宜的锻炼，如果是喂养宝宝的话就要注意采取正确的姿势。以上就是关于“生产后42天腹部有点疼痛是怎么回事？”的相关介绍，在生活中大家一定要注意做好相关的产后护理工作。

Tips:

产妇临盆过后身体十分虚弱，需要很长一段时间来痊愈，并且需要精心的照顾和合理的饮食运动等。